活出健康人生



	『落完妝，要化妝，化完妝，要treatment，treatment完，要high Tea，食完Tea，又要keep fit，keep完fit，又要…(丫!!) 丫完，又要曬一曬，曬完，又要美白…』

無論是這輯喜劇版本或是亞洲塑身女王與貓貓的瘦身故事，廣告亮點吸引著女性觀眾的大都離不開瘦身和美白。纖體文化已蔚然成風，市面減肥產品亦大行其道，潛移默化下纖體行業看準了人們愛美的心理，於是投放資金以大量的電視瘦身特輯及雜誌廣告，締造「白即是美、瘦才是健康」的錯誤訊息，除了向「水桶身型」一族的身材作出多番的挑剔，更鼓吹女仕們要藉「升cup」、「谷胸」取得豐滿身材，下輩子才會換來幸福的謬誤。





當社會吹捧纖瘦身形，誰曾想過其實在追求瘦身美容背後可能隱藏了好些問題，例如自我形象欠佳、與伴侶或家人關係不和，以致內在產生出的焦慮、恐懼、抑鬱與失眠等生理問題。為減輕胖胖一眾的心理負擔，作為家人或朋友的你，可願意多給加鼓勵和支持給予他們嗎?






神賜我才必有用! 其實每一個人都是天父匠心獨俱的傑作，我們都是按祂形像被造的。無可置疑地，女性欲改善外表，想令自己變得吸引和自信是正面、健康及理所當然的﹔其實在追求美麗的同時，亦要加上理智分析及反思，以保健的方式改善外表，同時注重內在思維的正面意念，相管齊下活出健康人生，目標總有方法達成的。






人說「亞Q精神」是樂觀者的自我塑化劑，願奉行修身、齊家、治國、遊天下的樂觀信念，今天特意為自已選購跑鞋一雙，來為我海旁練跑而邁進! Are you ready?  On your Mark, Get Set, GO !!!!